Em que casos se aplica?
Pré-conceção | Dificuldades em engravidar
Ansiedades e medos associados ao desejo de maternidade | Luto por gravidez não concretizada
Gravidez | Expectativas e idealizações relativas à maternidade
Crenças e receios relacionados com o parto | Medos, dúvidas e inseguranças
Emoções intensas ou ambivalentes | Memórias antigas que ressurgem durante a gravidez
Perdas gestacionais anteriores | Dificuldade em estabelecer ligação emocional com a gravidez
Pós-parto | Prematuridade | Dificuldades na vinculação com o bebé
Impacto da história pessoal na vivência da maternidade
Gestão emocional no período pós-parto | Baby blues | Depressão pós-parto
Necessidade de redefinir o novo “Eu” após o nascimento
Como funciona?
O acompanhamento é realizado em contexto individual, num ambiente de escuta empática, confidencialidade e ausência de julgamento.
As sessões de acompanhamento individual realizam-se semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente, com uma duração de 60 minutos.
O formato em grupo é composto por um mínimo de 3 elementos e um máximo de 9, com a duração de 90 minutos e realiza-se online. Este é um espaço de nascimento e transformação — um lugar onde cada mulher pode abrandar, sentir e dar significado à profunda mudança que é tornar-se mãe. Aqui, promove-se uma vivência mais consciente, segura e equilibrada desta etapa tão marcante da vida.
Através da partilha e da reflexão conjunta, exploram-se temas como a integração emocional na maternidade, a construção do vínculo com o bebé, os cuidados nos primeiros tempos e ao longo do crescimento, a prematuridade, e a reconstrução da identidade feminina e materna. É um espaço onde dúvidas encontram acolhimento, medos encontram compreensão e cada mulher pode reencontrar-se na sua nova forma de ser.
