Poderá estar numa relação tóxica se identificar na sua relação, com frequência, alguns destes sinais:
Falta de Respeito: O seu companheiro/a frequentemente desrespeita seus sentimentos, necessidades ou limites.
Controle e Manipulação: Sente-se controlado(a) ou manipulado(a) pelo seu companheiro/a nas suas decisões e comportamentos.
Críticas Constantes: Existe uma tendência a críticas destrutivas, por parte do seu companheiro/a, em vez de apoio e incentivo.
Ciúmes Excessivos: O seu companheiro/a demonstra ciúmes extremos ou desconfiança sem motivo aparente.
Comunicação Negativa: Há uma predominância de sarcasmo, gritos ou silêncio manipulador.
Isolamento: O seu companheiro/a desencoraja-o/a a se socializar com amigos ou familiares.
Sentimentos de Tristeza ou Ansiedade: A relação constantemente lhe provoca sentimentos de negatividade e insegurança.
Desequilíbrio de Poder: O seu companheiro/a domina a relação, enquanto se sente impotente.
Se perceber que estes sinais estão presentes na sua relação, pode ser útil procurar apoio de amigos, familiares ou um psicólogo para o ajudar.
Precisa de acompanhamento psicológico ou psicoterapia contacte-nos - 91 831 02 08 ou visite o nosso site em www.psicronos.pt
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