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A adolescência é uma fase da vida particularmente difícil.

Na fase inicial da adolescência, o jovem tem de lidar com a passagem da infância para a adolescência propriamente dita.

Na fase final da adolescência, o jovem tem de lidar com a saída da adolescência e a entrada no mundo adulto.

Na fase intermédia há inúmeras situações de grande tensão e conflito psíquico, porque o adolescente tem que aprender a lidar com um corpo e uma personalidade em permanente e rápida mudança.

Muitas vezes os adolescentes não apresentam uma verdadeira psicopatologia ou um quadro clínico bem definido. O adolescente tem de enfrentar no seu dia-a-dia muitas exigências no que respeita à relação consigo próprio, com o corpo, com os amigos e com a sua família. Estas exigências funcionam como pressões e fazem com que ele viva sentimentos e emoções extraordinariamente fortes e potencialmente desorganizadoras.

Enlencamos de seguida algumas das dificuldades que podem ser sentidas pelos adolescentes e devem ser alvo de atenção de um psicólogo:

  • Problemas relacionados com o desempenho escolar
  • Problemas relacionados com o corpo e a imagem corporal
  • Problemas relacionados com a alimentação
  • Problemas relacionados com a formação da identidade
  • Problemas relacionados com a sexualidade
  • Problemas de comportamento e agressividade
  • Problemas na vida familiar
  • Problemas depressivos e ansiosos
  • Problemas com a integração num grupo de amigos


A Psicronos tem uma equipa de Psicólogos Clínicos jovens (dos 26 aos 35 anos) que são particularmente ajustados à intervenção com adolescentes uma vez que a distância etária que os separa não é excessivamente grande.

O adolescente abre-se com mais facilidade com um psicólogo também ele relativamente jovem e esse factor é facilitador da intervenção terapêutica.

Se a dificuldade do adolescente foi em primeiro lugar detectada por um dos pais ou alguém da sua família, deve-se inicialmente marcar uma consulta de Aconselhamento Individual ou familiar (com a presença de mais do que um membro da família) onde poderá expôr toda a situação e todas as suas dúvidas a um psicólogo clínico.

O psicólogo, com base nas informações fornecidas, irá tentar compreender a situação que lhe foi apresentada e, conjuntamente com o cliente, irá conceber uma estratégia para fazer face ao problema colocado.

Se não existirem dúvidas em relação à presença de uma dificuldade psíquica e o adolescente estiver predisposto a ir a uma consulta de psicologia para perceber o que se passa com ele, então o próprio adolescente deverá marcar uma entrevista inicial (entrevista de avaliação e diagnóstico). Se o adolescente tiver menos de 16 anos é importante que vá à primeira consulta acompanhado dos pais ou de um adulto da família.

Após esta etapa o psicólogo irá definir com o adolescente e a sua família a melhor forma de o ajudar. Para oferecermos a resposta mais adequada, dispomos na Psicronos de uma gama variada de psicoterapias e modalidades de apoio psicológico.

A escolha da psicoterapia mais adequada compete ao psicólogo responsável pela entrevista inicial, que encaminhará o adolescente para um outro colega sempre que a situação assim o exija.

As psicoterapias de grupo - Psicoterapia de Grupo de Orientação Psicanalítica - são particularmente adequadas aos jovens porque as próprias dinâmicas de grupo são alvo de uma atenção especial.

As psicoterapias individuais - Psicoterapia de Apoio e Psicoterapia Psicanalítica Individual - são também de grande utilidade na resolução da maioria dos problemas apresentados na adolescência e podem constituir uma fase preparatória para uma futura adesão a uma psicoterapia de grupo.

A Psicoterapia Cognitivo-comportamental é particularmente útil na resolução de problemas de comportamento e escolares por se tratar de uma modalidade psicoterapêutica muito focalizada e directiva.


Marcação de consulta

Tel.: 21 314 53 09


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